こんにちはーヤンゴンです🐼今日は足のトレーニングしてきましたー✨
5年前にぎっくり腰をやらかしてしまい3年前から始めた筋トレ😀
リハビリの一環でしていた筋トレが今では立派な趣味でなくてはならない生活の一部になりました😆
寒くなってきましたので皆様もぎっくり腰にはお気をつけくださいませー😃
それではヤンゴンでしたー😆
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