こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日は今までに飲んできたおすすめのプロテインをご紹介したいと思います！
基本はチョコ系のホエイプロテインなんですがその他にも何個かあるので参考にしていただけたらと思います🙇
まず1つ目がオプティマムニュートリションのゴールドスタンダードになります
 | 価格:8,480円 |
プロテインといえばの候補によくあがるこの製品は粉も溶けやすく飲みやすいのが特徴で、チョコやモカ系の味が好きならおすすめです❗️
付属のスプーン1食あたりの主な成分が120kcal、脂質1.5g、たんぱく質24g、炭水化物が1gになります、ほぼたんぱく質のカロリーって感じになりますね✨ヤンゴンはダブルリッチチョコレートおすすめです❗️
ちなみに筋トレなどをしてなくてもたんぱく質は髪や肌、体の材料になるのでおすすめです！
次にご紹介するのがマイプロテインのホエイプロテインです❗️
マイプロテインはなんといってもお値段がお手頃なのと味がたくさんあるのが魅力です、ヤンゴンはミルクティー味とミントチョコ味を今飲んでます👍
1食あたりの成分がカロリー103kcal、たんぱく質21g、脂質1.9g炭水化物1gになります👍
今回はこの2種類までにしたいと思います🙇
次はまた違うプロテインを紹介したいと思いますそれではヤンゴンでしたー🐼
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