妊娠 今週の奥さんのお腹の様子
こんばんは～ヤンゴンです🐼
奥さんが妊娠29週に入りましたのでお腹の様子をお見せしたいと思います😀
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先週から今週にかけてだいぶ大きくなってきました☺️
こんなに大きくなったのに奥さんは全然動けてい...
妊娠 
ご飯 ひき肉から手作りでハンバーグを作りました
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日はフードプロセッサーで肉をミンチにして、ハンバーグを作りました☺️
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家では大容量でなおかつ容器がプラスチックのものを使っています😤
値段も大きさのわりにかなり安く買...
脚トレ 昨日の筋トレ
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日は昨日行った足の筋トレについて書いていこうと思います😀
種目はこんな感じです
カーフレイズはふくらはぎの筋肉を鍛えるトレーニングで、主に血流を良くしてむくみや冷え症を防ぐためにして...
ご飯 奥さんの誕生日にごちそう作りました
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日は奥さんの誕生日なのでご飯のフルコースをつくりました😊
メニューはこちらになります
○サラダ
○キッシュ
○スペアリブのデミグラスソース煮
○さつまいものポタージュ
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日常 呪術廻戦の映画見に行きました❗️
こんばんは～ヤンゴンです😀
今日は劇場版呪術廻戦を奥さんと見に行きました❗️
奥さんはこの日の為にNetflixでアニメの予習をしていたみたいです😆
ヤンゴンはコミックをもともと持っていて内容はわかっていました😀
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日常 お祝いをいただきました😃
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日は冬休み前の大掃除を職場でしていたら、なんと職場の方々から結婚祝いに俵に入ったお米をいただきました😊
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畳の米俵なんてあるのを初めて知りました😆
かわいいですしちょう...
日常 ピザ食べてきました❗️
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日はピザを食べに行きましたー☺️
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とても美味しかったです☺️
やっぱり家で焼くのと違って窯で焼くのは一味違いますね✨
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日常 ヤンゴンdiary㊗️１ヶ月
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日で早いものでヤンゴンdiaryを初めて1ヶ月経ちました😭
思ったよりも早く少しずつ見に来てくれる人が増えてきてとてもありがたい気持ちでいっぱいです😆
まだまだブログ自体つたないですがこれか...
脚トレ 今日は脚トレ
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日は整体に行く日なのですが、土日は新婚旅行に行って筋トレをお休みしてたので、整体の時間の前にぶっ飛ばして足トレに行きました❗️
種目は画像の感じです😀
今日は時間がなかったのでマシン...
日常 新婚旅行2
こんばんは～ヤンゴンです🐼
昨日から温泉旅館にお泊まりしていて、今日いよいよ現実にひき戻されてしまいます😭(笑)
今日は朝のバイキングを食べて屋上にある温泉プールに入りました😊
専用の着替えがあるので奥さんと混浴でき、眺...
日常 新婚旅行で温泉旅館に来ました❗️
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日はいよいよ新婚旅行で千葉県の鴨川市にある鴨川館に行く日がやって来ました😀
先に奥さんが新車を買ったのでそれを受け取りながら鴨川館に向かいます😊
今日はイベントが盛りだくさんです😆
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日常 明日はいよいよ
こんばんは～ヤンゴンです🐼
明日はいよいよ奥さんと温泉旅館に行く日になりました😊
9月に予約を取ったのにあっという間に3ヶ月もたってしまいました早いものです😂
近くに緊急指定病院もあり、旅館のスタッフさんも妊婦さんの対応...
ご飯 今日は鳥と大根の煮物
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日は晩御飯に煮物を作りました❗️
材料はこんな感じです❗️(全部は多いので適量使いました)
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材料をこんな感じに切りました❗️
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ふるさと納税 奥さんがふるさと納税しました❗️
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日は奥さんがふるさと納税で送られてきた返礼品について書いていきたいと思います😀
まず返礼品がこちらになります❗️
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今井ファームさんのプレミアムハンバーグです😆
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妊娠 今週の奥さんのお腹
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今週で奥さんが妊娠27週に入りました😊
性別はまだわかりませんでしたなかなか焦らしてくれますね(笑)
名前思い付くか心配になってきました😂
奥さんのお腹はこんな感じです😀
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腕トレ 腕の筋トレしてきました😤
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日は腕のトレーニングをしてきました😤
腕の筋トレはみんなの敵二の腕の振り袖を撃退する効果があったり(ヤンゴンは太っているので気持ち引き締まったぐらい)があったり、あこがれの力こぶに近づけたりと良い...
ご飯 今日の晩御飯
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日の晩御飯はカレーを炊飯器で作って鳥の唐揚げを乗っけてみました😊
どこかの投稿でも言ったかも知れないですがうちはガス代が高いのでカレーみたいな結構煮込む感じのやつは炊飯器かクッキングプロで作ってい...
脚トレ 今日の筋トレと使ってる物
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日はジムで足のトレーニングしてきました😤
今日は有酸素運動を25分とバーベルを使ってスクワットをしました😆
久しぶりに有酸素を行ったあとにスクワットをしたので心臓ばくばくでした😂
いつ...
ゲーム 久しぶりにプレイしたゲーム
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日はPlayStation Plusで今月から配信されたファイナルファンタジー10をプレイしましたー😃
ファイナルファンタジー10といえば何回もリマスターされてる人気作品でヤンゴンも小学生の頃に夢...
ご飯 お寿司食べて来ました❗️
こんばんは～ヤンゴンです🐼
今日は久しぶりにくら寿司に行ってしました😆
久しぶりでテンション上がりました😊
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くら寿司といえば食べたお皿の枚数に応じてミニゲームが始まり勝てば景品が当たるビックらポン...