筋トレ 今月は有酸素運動頑張ったと褒めてやりたい(ブ○○ー風) 今月はいつもより有酸素運動頑張った！ おかげで今月で5キロ落ちました！ まあデブなんでこれぐらいじゃ大したことないですけど(笑) とりあえずこのまま緩く頑張ります！ 2022.05.24 筋トレ
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